Экстремальный триатлон официально появился в России. Теперь пора говорить о подготовке к нему серьёзно.
Сурен Арутюнян — главный тренер trisystems, спортивный физиолог и тренер спортсменов сборной России.
В лекциях он рассказывает как готовиться
к TRUE Extreme системно: через физиологию, адаптацию и контроль нагрузки.
Серия лекций Сурена Арутюняна о том, как готовиться к стартам.
Baikalman, Wild Siberia, Elbrusman и Jily-Su.
к TRUE Extreme системно: через физиологию, адаптацию и контроль нагрузки.
Серия лекций Сурена Арутюняна о том, как готовиться к стартам.
Baikalman, Wild Siberia, Elbrusman и Jily-Su.
Лекция 1
Полный чек-ап организма
Обследование, тестирование своего организма. Что важно знать о себе до гонки? Осознанная подготовка организма к гонке.
Лекция 1
Полный чек-ап организма
Обследование, тестирование своего организма. Что важно знать о себе до гонки? Осознанная подготовка организма к гонке.
Лекция 1
Полный чек-ап организма
Обследование, тестирование своего организма. Что важно знать о себе до гонки? Осознанная подготовка организма к гонке.
Обучение:
МГМУ им. Сеченова, ПСПбГМУ им. Павлова
Лечебное дело
СПбГПМУ
Ординатура по спортивной медицине и ЛФК
Дополнительное образование:
Цикл по мануальной терапии
Гидрокинезотерапия
Американская методика реабилитации
Тейпирование
Прикладная кинезиотерапия
1-я ступень в Школе Васильевой
Ароматерапия
Кафедра восточной медицины РУДН
Coaching
Эриксоновский Университет коучинга
Образование
Ответим на
ваши вопросы
ваши вопросы
Спортивный врач
Людмила Ромашова
+7 965 087-03-28
Тел.